Pourquoi faire un baptême de plongée ?

Sommaire
  1. Découvrir d’autres paysages
  2. L’aventure
  3. Se détendre

La plongée est une discipline passionnante qui permet de se rapprocher du milieu naturel, de la vie sous-marine et de découvrir de nombreuses merveilles (faune et flore). Pour profiter pleinement de toutes ces merveilles, il est conseillé de faire un baptême de plongée pour se familiariser avec les techniques de bases. Découvrez dans ce guide les raisons de faire un baptême de plongée.

Découvrir d’autres paysages

En moyenne, l'eau couvre 80% de la Terre. Ne visiter que des lieux secs veux dire se limiter à 20% du paysage. Dans l'eau, vous trouverez des fonds sablonneux, des rochers, des barrières de corail, ainsi que des canyons, des pics et des grottes. La flore varie en forme et en couleur, des algues vertes les plus simples aux coraux mous et durs les plus colorés. Vous pouvez lire le site pour apprendre les techniques de base d'un baptême de plongée.

L’aventure

L'eau n'est pas notre milieu naturel. Se jeter à l'eau, c'est sortir de sa zone de confort pour explorer un lieu, un nouvel environnement. Il existe de nombreux types de plongée : plongée sur épave, plongée profonde, plongée de nuit et même plongée dérivante, chacune avec son aventure. Tous ces types de plongées sont possibles les jours de plongée grâce au Dunes Atlantis Dive Center, omniprésent à Bali.

Se détendre

Sous l'eau, vous n'entendez que le bruit des bulles à chaque expiration. Une respiration lente et profonde est la base de la relaxation. En cas de coup dur, nous respirons calmement et lentement pour nous calmer. De plus, en particulier dans le yoga, nous pratiquons la respiration "Ujjayi", qui vous permet d'entendre votre propre respiration, ce qui rend le yogi plus calme et concentré. Ensuite, nous verrons pourquoi passer 1 heure sous l'eau à écouter chacune de vos respirations vous fera vous sentir détendu et à l'aise. Les instructeurs et guides expérimentés d'Atlantis vous conseilleront sur la meilleure façon de vous détendre pendant vos plongées.

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